Mon approche
La thérapie individuelle pour travailler vos blocages relationnels
Psychologue agréée en Belgique • En français/espagnol • Séances dès 63€
Difficultés amoureuses : pourquoi consulter en individuel ?
Souvent, on consulte pour des doutes, des conflits répétitifs ou une rupture. Pourtant, ces difficultés ne sont que la pointe de l’iceberg.
C’est dans l’intimité du couple que notre histoire, nos peurs y nos croyances refont surface, réveillant des émotions intenses que l’on ne ressent ni avec ses amis ni au travail. En thérapie individuelle en ligne, nous explorons comment votre passé influence votre manière de vous attacher et de réagir aujourd’hui.
Cet accompagnement est conçu pour vous proposer les outils nécessaires visant à mieux vous connaître, gagner en confiance et réguler vos émotions, afin de vous aider à faire évoluer vos relations.
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son couple.
L'accompagnement en 3 étapes
01/ Compréhension
Nous explorons votre histoire pour comprendre comment vos expériences passées influencent vos relations amoureuses actuelles.
02/ Intégration
À travers une approche intégrative, nous travaillons ensemble pour vous aider à aborder vos relations d’une manière différente.
03/ Consolidation
Nous espaçons les séances pour soutenir vos changements à long terme.
La thérapie peut se faire en français ou en espagnol, selon votre préférence. Cliquez ici pour en savoir plus sur la thérapie en espagnol.
Questions fréquentes
Proposez-vous des consultations en couple ?
Non, mes séances se déroulent exclusivement en individuel. Nous travaillons sur votre propre vécu, vos blocages et votre posture au sein de la relation.
Si au cours de notre travail, il apparaît qu’une thérapie de couple est plus adaptée, je pourrai vous orienter vers un confrère.
Comment se déroule une consultation avec un psychologue en ligne ?
Comme en présentiel, la consultation se déroule dans une pièce calme, sans distractions, pour garantir la confidentialité.
La thérapie en ligne est-elle efficace ?
Oui. De nombreuses études scientifiques démontrent qu’une consultation psy en ligne offre la même efficacité qu’en présentiel.
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Comment commencer ?
1) Formulaire de contact
Remplissez le formulaire en ligne et je vous recontacte personnellement.
2) Appel d'orientation (10 min)
Un premier échange téléphonique gratuit pour voir comment je peux vous aider.
3) Première séance
Un temps pour faire connaissance et commencer à y voir plus clair.
