Psychologue en ligne
pour adultes en Belgique
Consultations en français et espagnol
Gala Vandekerkove
Vous réussissez dans vos projets, mais votre esprit ne s’arrête jamais ?
Je vous accompagne quand des schémas se répètent et que vous n’arrivez pas à les changer seul(e), pour aller vers plus de calme intérieur et des relations plus sereines.
Se sentir épuisé(e) de l'intérieur...
Vous ressentez une fatigue mentale et stress constant et vous avez un mal fou à déconnecter.
Vous pouvez parfois être tellement exigeant(e) envers vous-même que vous vous dites : « je dois tout gérer sinon tout va s’effondrer ».
Vous avez du mal à poser des limites ou à communiquer sereinement en couple, en famille ou au travail. Vous cherchez comment sortir de ces tensions.
Mon approche
En tant que psychologue en ligne pour adultes, je m’intéresse particulièrement aux relations et à ce qui cause la fatigue mentale. C’est souvent là que se cachent les schémas répétitifs.
Si vous vous répétez : « Je n’arrête pas de penser » ou « Je n’arrive pas à me poser », mon travail consiste à vous aider à explorer la source de vos réactions automatiques.
Vous avez peut-être déjà essayé de régler cela seul(e), mais vous bloquez pour poser des limites ou communiquer sereinement en couple, en famille ou au travail. Comprendre ces mécanismes est une démarche pour tenter de retrouver un équilibre et répondre aux situations de manière plus apaisée.
Comment commencer ?
1) Formulaire de contact
Remplissez le formulaire en ligne avec vos coordonnées. Je vous recontacte rapidement.
2) Appel d'orientation (10 min)
Un premier échange téléphonique gratuit et sans engagement pour faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous aider.
3) Première séance
Un temps pour faire connaissance, comprendre votre situation et commencer à y voir plus clair.
Questions fréquentes
Comment se déroule une consultation avec un psychologue en ligne ?
Comme en présentiel, la consultation se déroule dans une pièce calme, sans distractions, pour garantir la confidentialité. La thérapie en ligne est tout aussi efficace qu’en présentiel.
La thérapie en ligne est-elle efficace ?
Oui. De nombreuses études scientifiques démontrent qu’une consultation psy en ligne offre la même efficacité qu’en présentiel.
Puis-je faire une thérapie en espagnol en vivant en Belgique ?
Oui, vous pouvez consulter un psychologue en Belgique en espagnol. Le français et l’espagnol sont mes deux langues maternelles, ce qui vous permet de vous exprimer spontanément, sans avoir à traduire ce que vous ressentez. (Cliquez ici pour découvrir mon parcours biculturel)
Comment savoir si j’ai besoin de consulter un.e psychologue ?
Si vous pensez trop, avec une fatigue mentale ou une tension intérieure qui reste, ou que certaines difficultés dans vos relations se répètent malgré vos efforts seul·e.
Dans ces moments-là, consulter un.e psychologue Belgique permet d’en parler avec quelqu’un de plus extérieur.
Quel est le tarif d’une consultation psychologique ?
La séance initiale est à 70€. Ensuite, un forfait de 5 séances est proposé à 63€ l’unité pour s’engager dans un suivi régulier. (Cliquez ici pour consulter le détail des tarifs)
Est-ce que les séances sont remboursées par la mutuelle en Belgique ?
Oui. En tant que psychologue clinicienne agréée, un remboursement est possible selon les conditions de votre mutuelle.
Et si ma situation est urgente ?
Je ne propose pas de rendez-vous d’urgence. En cas de crise aiguë ou de besoin immédiat, veuillez contacter les services d’aide locaux mentionnés en bas de page.
Réserver un premier contact
Un premier échange téléphonique de 10 minutes offert pour faire le point sur votre situation — laissez vos coordonnées, je vous rappelle personnellement.
Ce contact, réservé aux adultes cherchant un psychologue en Belgique; c’est une étape d’information et non une séance de thérapie.
