Clarté d'esprit, relations sereines
Consultations psychologiques en ligne en français et espagnol
Un accompagnement pour comprendre vos réactions et retrouver un quotidien plus apaisé.
Vous vous sentez épuisé(e) mentalement, pris(e) dans des schémas qui se répètent ?
Entre la peur que tout s’effondre et la difficulté à poser des limites, vous subissez vos réactions automatiques sans savoir comment trouver votre juste place, que ce soit dans votre couple, votre travail ou votre famille.
Je vous propose un espace pour comprendre la source de ces blocages et transformer vos réactions. L’objectif est de vous aider à retrouver, pas à pas, un équilibre durable et des relations plus sereines.
Apaiser votre esprit et transformer vos liens
Clarté d'esprit et motivation
Apprendre à apaiser le flux de vos pensées y retrouver l'énergie pour aborder vos projets.
Relations durables
Oser poser des limites sans culpabiliser, et améliorer la communication avec votre entourage.
Équilibre au quotidien
Sortir du mode "pilote automatique" pour faire des choix plus conscients et alignés avec qui vous êtes.
L’expertise clinique à portée de clic
Avec 10 ans de formation et plus de 5 ans de pratique clinique, je vous propose un accompagnement bilingue (FR/ES) de 50 minutes. Ce format 100% en ligne offre la même efficacité qu’en cabinet, avec la liberté de consulter d’où vous voulez, en toute confidentialité.
Comment commencer ?
1) Formulaire de contact
Remplissez le formulaire en ligne avec vos coordonnées et je vous recontacte personnellement.
2) Appel d'orientation (10 min)
Un premier échange téléphonique gratuit pour voir comment je peux vous aider.
3) Première séance
Un temps pour faire connaissance et commencer à y voir plus clair.
Questions fréquentes
Comment se déroule une consultation avec un psychologue en ligne ?
Comme en présentiel, la consultation se déroule dans une pièce calme, sans distractions, pour garantir la confidentialité.
La thérapie en ligne est-elle efficace ?
Oui. De nombreuses études scientifiques démontrent qu’une consultation psy en ligne offre la même efficacité qu’en présentiel.
Puis-je faire une thérapie en espagnol en vivant en Belgique ?
Oui, vous pouvez consulter un psychologue en Belgique en espagnol. Le français et l’espagnol sont mes deux langues maternelles, ce qui vous permet de vous exprimer spontanément, sans avoir à traduire ce que vous ressentez. Cliquez ici pour découvrir mon parcours biculturel.
Comment savoir si j’ai besoin de consulter un.e psychologue ?
Si vous pensez trop, qu’il est difficile de lacher prise, ou que certaines difficultés dans vos relations se répètent malgré vos efforts seul(e).
Dans ces moments-là, consulter un(e) psychologue Belgique permet d’en parler avec quelqu’un de plus extérieur.
Quel est le tarif d’une consultation psychologique ?
Est-ce que les séances sont remboursées par la mutuelle en Belgique ?
Oui. En tant que psychologue clinicienne agréée, un remboursement est possible selon les conditions de votre mutuelle.
Et si ma situation est urgente ?
Je ne propose pas de rendez-vous d’urgence. En cas de crise aiguë ou de besoin immédiat, veuillez contacter les services d’aide locaux mentionnés en bas de page.
Réserver un premier contact
Un premier échange téléphonique de 10 minutes offert pour faire le point sur votre situation — laissez vos coordonnées, je vous rappelle personnellement.
Ce contact, réservé aux adultes cherchant un psychologue en Belgique; c’est une étape d’information et non une séance de thérapie.
Je ne propose pas de rendez-vous en urgence. En cas de besoin, veuillez consulter les numéros en bas de page.
