Mon approche
Thérapie en ligne pour adultes en Belgique — en français ou en espagnol.
Psychologue agréée • Remboursement mutuelle disponible • Séances dès 63€
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
Votre esprit ne s’arrête jamais, même au repos.
La culpabilité apparait dès que vous tentez de poser une limite.
Vous analysez vos conversations pendant des heures.
L’équilibre de vos relations semble reposer sur vos seuls efforts.
Avoir un peu plus de clarté sur ce qui se répète
Ces situations peuvent peu à peu devenir fatigantes. On réfléchit beaucoup, on doute, et poser des limites devient difficile.
Explorer vos schémas relationnels et votre style d’attachement aide alors à comprendre ce qui se rejoue dans vos relations et pourquoi certaines situations prennent autant de place.
Un espace pour soi
Un espace pour parler librement avec une personne extérieure et retrouver peu à peu plus d’équilibre intérieur et de stabilité dans vos relations.
Un cadre professionnel
10 ans de formation universitaire
+5 ans d’expérience clinique
Approche intégrative (TCC, systémique, humaniste)
Comment commencer ?
Étape 1 : Complétez le formulaire de contact
Laissez vos coordonnées, je vous contacte rapidement.
Étape 2 : Appel (10 min)
Un premier échange pour faire le point, sans engagement.
Étape 3 : Première séance
Un temps pour faire connaissance, comprendre votre situation et commencer à y voir plus clair.
Questions fréquentes
Est-ce une thérapie de couple ?
Non. L’accompagnement est individuel.
Dois-je savoir exactement ce qui ne va pas ?
Non. Beaucoup de personnes commencent avec une impression de fatigue ou de confusion.
Puis-je être remboursé par ma mutuelle ?
Oui, selon les conditions de votre mutualité.
Faire le premier pas
Un appel de 10 minutes offert pour voir comment je peux vous aider.
