Consultar a una psicóloga integradora en línea en Bélgica es tomarse un tiempo para uno mismo, desde casa, en un marco profesional seguro.
Muchas personas me contactan porque se sienten cansadas interiormente. Su cabeza no para de dar vueltas. Sienten culpabilidad cuando intentan bajar el ritmo. En sus relaciones, les cuesta decir lo que piensan o poner límites sin sentirse mal después.
Por fuera, todo parece estar bien. Por dentro, todo está en tensión.
Un marco profesional claro.
En Bélgica, el título de psicólogo está protegido. Soy psicóloga clínica y psicóloga integradora.
Intégrative signifie que je m’appuie sur plusieurs approches (TCC, humaniste, systémique et psychodynamique) pour adapter le travail à ce que vous vivez, plutôt que d’appliquer une seule méthode.
Las sesiones se realizan en línea, por Zoom, en un espacio confidencial. Duran 50 minutos.
Comment se déroule une séance?
Una sesión es un momento para hablar libremente de lo que estás atravesando en este momento.
Partimos de situaciones concretas: lo que te agota, lo que se repite en tus relaciones, lo que te pone bajo presión.
El objetivo es comprender qué está pasando y encontrar una manera más sencilla de vivir con menos tensión.
A menudo, las personas que me consultan me dicen que quieren:
- Sentirse más tranquilas por dentro.
- Dejar de complicarse tanto la vida.
- Poder decir las cosas y poner límites sin sentir culpabilidad durante días.
- Sentirse más estable y más sereno/a en sus relaciones.
La thérapie est un espace pour avancer dans cette direction.
Ir más allá
Si ces mots vous parlent, prenons 10 minutes pour voir si mon espace de consultation peut vous convenir.
Gala Vandekerkove
Psychologue clinicienne et psychothérapeute intégrative spécialisée dans les difficultés relationnelles et la surcharge mentale.
*Cet article partage des informations générales et des éléments de réflexion. Il ne remplace pas une consultation individuelle, un diagnostic ou un traitement.
